Ecstatic Breathwork Workshop mit Julia 

 

Dein Atem ist das kraftvollste Werkzeug, das du besitzt. 

Und die wenigsten wissen, wozu er wirklich fähig ist.

 

Ecstatic Breathwork hat die Fähigkeit, dich in Zustände zu versetzen, nach denen sich deine Seele sehnt – tief lebendig und oft sogar ekstatisch & komplett ohne Substanzen! Dein Körper hat alles, was er braucht um sich absolut wundervoll zu fühlen, vielleicht besser als du es jemals für möglich gehalten hättest!

 

Ecstatic Breathwork, basierend auf dem seit Jahrzehnten bewährten Rebirthing nach Leonard Orr, ist eine ganzheitliche, intuitive und integrative Atemtechnik, die auf der tiefsten Ebene des menschlichen Bewusstseins arbeitet. 

Kein Pranayama, keine meditative Atemübung, sondern ein tiefgreifend transformativer Prozess, der seit Jahrzehnten international anerkannt ist.

 

Durch bewusstes, verbundenes Atmen wird im Zustand tiefer Entspannung ein kraftvoller Reinigungsprozess ausgelöst. 

 

Tiefsitzende Blockaden in Körper, Geist und Seele lösen sich. 

Negative Erfahrungen und Traumata werden auf Zellebene verarbeitet. Negative Verhaltensmuster und wiederkehrende Emotionen können so dauerhaft transformiert werden.

 

Noch bevor unser Gehirn vollständig entwickelt war, wurden belastende Erlebnisse als physische und energetische Empfindungen in unseren Zellen gespeichert, dem heutigen Verstand unzugänglich. 

Der Atem erreicht sie trotzdem und löst die Blockaden, die sie hinterlassen haben. 

 

So darf Lebensenergie wieder frei fließen und unser volles Potenzial, unsere ursprüngliche Lebendigkeit und Lebensfreude werden uns wieder zugänglich. 

 

Der Tag, dieser 8-stündige Workshop, inklusive Mittagspause, führt dich Schritt für Schritt tiefer in dich selbst.

 

Am Vormittag beginnen wir mit Theorie: 

Julia beschreibt was bei innerer Arbeit wirklich passiert und was auf der Reise nach innen auf dich wartet. 

 

Danach folgt eine geführte theoretische Übung zur Bewusstmachung und Auflösung negativer Glaubenssätze und Annahmen, jene, die im Verborgenen unser Leben steuern und uns immer wieder dieselben Situationen anziehen lassen. Mit dieser Bewusstheit können wir aufhören, reaktiv zu leben und beginnen, unser Leben aktiv zu kreieren.

 

Am Nachmittag tauchen wir ein in die Atempraxis.

Aufgrund ihres Hintergrunds als somatische Therapeutin gestaltet Julia diesen Prozess trauma-sensibel, du bist zu jedem Zeitpunkt sicher gehalten.

 

Ecstatic Breathwork ist eine der kraftvollsten transformativen Praktiken, die du je erleben wirst!

 

Egal ob du zum ersten Mal mit Atemarbeit in Berührung kommst oder schon Erfahrung mitbringst, dieser Tag ist für alle, die bereit sind, tiefer zu gehen. 

 

Und wenn du danach mehr möchtest, gibt es Einzelsessions, 1:1-Programme und weiterführende Workshops & Retreats mit Julia.

 

Dieser Workshop ist Teil der RADIANTLY ALIVE Series – powervolle Tools, Secrets, Practices & Experiences, die dich dabei unterstützen, dein authentischstes und erfülltestes Leben zu kreieren.

 

Sacred Cacao Ceremony & Tantra Yoga fürs Herz

 

Was wäre es, wenn du an einem einzigen Tag dein Herz so weit öffnen könntest, wie du es schon lange nicht mehr gespürt hast?

 

Dieser Nachmittag verbindet zwei kraftvolle Praktiken zu einer tief bewegenden Erfahrung und stellt dein Herz in den Mittelpunkt.

 

Sacred Cacao Ceremony

Wir beginnen mit zeremoniellem Kakao, einem heiligen Trank aus der Tradition der Mayas und Azteken, der seit Jahrhunderten für seine herzöffnende Wirkung bekannt ist. Dies ist kein gewöhnlicher Kakao sondern echter zeremoniellen Kakao, den Julia direkt aus Guatemala mitbringt, einer der begehrtesten und qualitativ hochwertigsten Kakaos der Welt! 

 

Der Unterschied ist spürbar - und eine Einladung, ganz in dir anzukommen und Körper und Herz damit zu nähren.

 

Gemeinsam zelebrieren wir das Leben mit:

✦ Sharing Circle 

✦ Herzöffnender Meditation

✦ Kirtan

 

Shakti Tantra Yoga fürs Herz

Vom Kakao getragen tauchen wir dann in eine gezielte Tantra Yoga Praxis ein – alle Übungen speziell auf das Herzchakra ausgerichtet!

 

Tantrisches Yoga ist ein präzises System: Jede Übung bewirkt etwas Bestimmtes. 

In dieser Klasse setzen wir dieses Wissen gezielt ein, um das Herzchakra zu öffnen, zu reinigen und zu stärken und Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl, Verbindung und Herzensweisheit bewusst zu kultivieren.

 

Die Übungen sind einfach, meditativ und für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Der Fokus liegt nicht auf der perfekten Körperhaltung, sondern auf dem, was in dir entsteht.

 

Egal ob du zum ersten Mal eine Kakaozeremonie erlebst oder Tantra Yoga noch neu für dich ist, dieser Tag ist für alle, die bereit sind, ihr Herz ein bisschen weiter zu öffnen. 

 

Und wenn du danach mehr möchtest, gibt es Einzelsessions, 1:1-Programme und weiterführende Workshops & Retreats mit Julia.

 

Dieser Workshop ist Teil der RADIANTLY ALIVE Series – powervolle Tools, Secrets, Practices & Experiences, die dich dabei unterstützen, dein authentischstes und erfülltestes Leben zu kreieren!

 

Julia Akacia ist Diplom-Pädagogin, internationale Tantra- und Tantra-Yoga-Lehrerin, Rebirthing Breathwork Facilitatorin, TVM-Traumatherapeutin und holistischer Coach. 

 

Mit über 25 Jahren eigener spiritueller und therapeutischer Praxis, vertieft in den Dschungeln Asiens, Südamerikas und den Tempeln Indiens, verbindet sie modernes Wissen über Nervensystem, Trauma und Emotionen mit der uralten Weisheit und der powervollen Energiearbeit der tantrischen Tradition. 

 

Ihre Arbeit ist keine Wellness-Erfahrung, sondern echte Transformation: zurück in die eigene Lebendigkeit, Lebensfreude und volle Kraft.

 

Mehr auf:

www.julia-akacia.com | @radiantly.alive.coaching