Bei Fragen zu den einzelnen Angeboten einfach melden, gerne per E-Mail. Ich helfe gerne weiter!
Montag:
*Hatha Yoga II • intermediate
18.15 - 19.45 Uhr
*Hatha Yoga l • basic
20 - 21.30 Uhr
Dienstag:
Gentle Flow - Selbstfürsorge Session
18.15 - 19.30 Uhr
*Yin Yoga & Yoga Nidra
19.45 - 21.15 Uhr
Mittwoch:
*Hatha Yoga II • Fokus: Nacken, Schultern & Rücken
18.15 - 19.45 Uhr
*Sivananda Yoga
20 - 21.30 Uhr
Donnerstag:
*Yoga • soft - basic (auch für Schwangere geeignet!)
18 - 19.30 Uhr
Empowerment Flow - komm‘ in deine Kraft! (Pausiert in den Schulferien!)
19.45 - 21 Uhr
Freitag:
*Hatha Yoga I • Fokus: Nacken, Schultern & Rücken
16.30 - 18 Uhr
Somatic Movement - Stressregulation (ab 08.09.2023)
18.15 - 19.15 Uhr
Samstag:
*Resilienztraining -
„Stärke das Immunsystem deiner Seele!“
16.09. - 18.11.2023, 8 x 90‘
15.15 - 16.45 Uhr