Nimm dir eine kleine Auszeit vom Alltag!
Im HIER & JETZT - Deinem Ort in Oberhausen für ganzheitliche Gesundheit, Selbstfürsorge & Begegnung.
Komm’ wie du bist und bring’ alles an dir mit.
Komm‘ wie du bist, im Hier & Jetzt ist Platz für dich!
Denn die wohlwollende Grundidee der Achtsamkeit ist, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind & genauso zu sein, wie wir sind.
Aktuelles...
zertifizierte Präventionskurse mit Zuschuss durch die Krankenkassen
„Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt."
- Buddha