Nimm dir eine kleine Auszeit vom Alltag!

Im HIER & JETZT - Deinem Ort in Oberhausen für ganzheitliche Selbstfürsorge.

Komm’ wie du bist und bring’ alles an dir mit. 
Komm‘ wie du bist, im HIER & JETZT ist Platz für dich!
 
Denn die wohlwollende Grundidee der Achtsamkeit ist, dass wir uns selbst erlauben, 
genau dort zu sein, wo wir sind & genauso zu sein, wie wir sind. 

Aktuelles...



Resilienz-fördernder Yoga für Menschen mit erhöhter Stressbelastung | Tages-Workshop für Interessierte & Lehrende


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Kundenstimmen



 

 „Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt."

- Buddha