AUSZEIT VOM ALLTAG!

Neujahrs - Retreat 

 05. - 07.01.2024

im Haus Shanti in Bad Meinberg

    A U S G E B U C H T

Ein neues Jahr liegt vor Dir, noch ganz frisch & unberührt… gönne Dir direkt zu Beginn ein Wochenende nur für Dich!

Bevor Du nun in Hektik verfällst & die ersten Neujahrsvorsätze direkt wieder über den Haufen wirfst, weil Du Dir viel zu viel vorgenommen hast, nimm nach dem Trubel der Feiertage, in der Ruhe des Winters, die Einladung der Natur an, Inne zu halten & Dich auszurichten. 

Im Rückzug, in der Stille kannst Du Kontakt zu Deinen Bedürfnissen aufnehmen & Deine Lebenskraft nähren. 

Nutze fern ab des Alltags die innere Sammlung für stabilisierende, ordnende & nähernde Prozesse.

In diesem scheinbaren Stillstand der Winterzeit, in der Nähe zu uns selbst, entsteht die Essenz der Lebenskraft für den Neubeginn. 

Sind unsere Energiereserven erschöpft, reagiert nicht nur der Körper, sondern das ganze System... wir reagieren mit Unsicherheit, Ängsten, Nervosität.

Also pflege Deine inneren Kraftquellen & schöpfe Energie, um Dich auszurichten, Stress abzubauen & Deine Resilienz zu stärken. 

Mit Yoga -/Achtsamkeits-/ Meditationstechniken & verschiedenen Ritualen kannst Du gute Verbindungen gezielt stärken & Dich lösen, von dem, was Dich blockiert, schwächt & erschöpft. 

Du lernst Deine kostbare Lebensenergie wirksam zu schützen, aufzuladen & zu harmonisieren, um so das neue Jahr und mit ihm alle neuen Möglichkeiten willkommen zu heißen!  

Wenn Du Dich für die Reise interessierst, melde Dich gerne bei mir per E-Mail: info@hierundjetzt-yoga.de

Gefährtinnen - Retreat 

 06. - 08.09.2024

in „der wilden Rose“ in Melle

mit mir & Izabela

    4/6 freien Plätzen

Es wird ganz wunderbar, das steht schon fest.

Gemeinsam, füreinander, miteinander… wir öffnen den Kreis für Verbundenheit.

Ein Gefährtinnenkreis im wahrsten Sinne!

Wir freuen uns 12 Frauen mit auf die Reise zu nehmen & weben gemeinsam mit den Frauen im Kreis ein Netz.

Engmaschig genug, dass es auffängt, aber zeitgleich durchlässig genug für Freiraum, für spontane Impulse & für Rücksicht auf eigene Bedürfnisse. 

Dieses Wochenende verbringen wir in „der wilden Rose“ in einem schnuckeligen Pavillon ganz für uns allein - draußen im Garten. Natur, Wiesen & Wälder sind überall um uns herum. So können wir eingebunden in die Natur den Spätsommer genießen. 

Unser Seminarraum, eine kleine Küche & unser Essbereich befinden sich im Pavillon, so bleiben wir unter uns im geschützten Rahmen. 

Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Baustein eines gesunden & glücklichen Lebens sowie einer spirituellen Praxis. Versorgt werden wir, während unserer gemeinsamen Zeit, mit 3 köstlichen vegetarischen, vollwertigen, biologischen & vorwiegend regionalen Mahlzeiten.

Unsere Zimmer befinden sich im Haupthaus. „Die Wilde Rose“ verfügt über ein offenes Badezimmerkonzept (Gemeinschaftsbäder). 

Die Sauna kann auf Anfrage gegen Gebühr ebenfalls genutzt werden.

Vielleicht haben wir sogar Lust, ums Lagerfeuer zu tanzen…

Anreise 16 Uhr I Abreise 15 Uhr

Wilde Rose e.V. in Melle zwischen Bielefeld & Osnabrück

Retreatkosten: 380€ (exkl. Unterkunft / Verpflegung)

• 2 Übernachtungen & Vollverpflegung  198 € im Einzelzimmer 

• 2 Übernachtungen & Vollverpflegung 178 € im Doppelzimmer  

• 2 Übernachtungen & Vollverpflegung 148 € im 3-4 Bettzimmer 

• 2 Übernachtungen & Vollverpflegung 132 € im WM / Zelt

Weitere Infos & Antworten auf noch offene Fragen, erhältst du auf Anfrage per Mail. 

Wir freuen uns auf dich!