Events


2024


JANUAR

 

N E U J A H R S  - R E T R E A T 

2024 - dein achtsamer Start in ein neues Jahr

AUSGEBUCHT!

05. - 07.01. im Ashram, Bad Meinberg

inne halten | ausrichten | nähren

 w e i t e r e  I N F O

         

START  Y O G A  PRÄVENTIONSKURSE

10 Wochen-Kurse mit Zuschuss der Krankenkassen

Einstieg am 15.01., 16.01., 17.01., 18.01. & 19.01. möglich

     

b e i n g   e n o u g h 

Restorative Yoga | Entspannung, Atem & Journaling

28.01. | 16 - 18.30 

 

 

FEBRUAR


Frauenkreis - I M B O L C

04.02. | 18 - 20.15 

w e i t e r e  I N F O


N E U R O N A L E   H E I L U N G

Vagusnervaktivierung 

11.2. | 11 - 13 Uhr 


 R E S I L I E N Z T R A I N I N G 

Wochenend-Seminar/Coaching

23.02., 24.02. & 25.02.
Fr: 18.45-20.45, Sa: 10-17.30, So: 10-15.30

 

MÄRZ

 

F R Ü H J A H R S P U T Z

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Ayurveda meets TCM

10.03. | 11 - 13.30 

 


APRIL

 

O S T E R  - A U S Z E I T

25.03. - 06.04. 

(in den Osterferien ist das HIER & JETZT geschlossen)


START  Y O G A  PRÄVENTIONSKURSE

10 Wochen-Kurse mit Zuschuss der Krankenkassen

Einstieg am 15.04., 16.04., 17.04., 18.04. & 19.04. möglich

 

Yoga & mindfulness based stress reduction

MBSR | MBCL & neuronale Heilung

Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & Vagusnervaktivierung

21.04. | 10 - 13


C H A R I T Y  Y O G A 

108 Sonnengrüße für das Frauenhaus Oberhausen 

auf Spendenbasis

28.04. | 10 - 12.15


 

 

MAI

 

Frauenkreis - B E L T A N E

05.05. | 17 - 19.45

w e i t e r e  I N F O 

 

 

JUNI

 

T r a u m a s e n s i b l e r  Y o g a

Resilienz-fördernder Yoga für Menschen mit erhöhter Stressbelastung

IMMERSION für Lehrende & Interessierte

14. - 16.06.

 

 

JULI

 

S O M M E R F R I S C H E 

15.07. - 11.08.

(in dieser Zeit ist das HIER & JETZT geschlossen) 

 

 

AUGUST

 

S O M M E R F R I S C H E 

15.07. - 11.08.

(in dieser Zeit ist das HIER & JETZT geschlossen)

 

 

SEPTEMBER 

 

G E F Ä H R T I N N E N  -  R E T R E A T 

Der Frauenkreis geht im Spätsommer auf Reise 

06. - 08.09. in die wilde Rose, Melle

 

START  Y O G A  PRÄVENTIONSKURSE

10 Wochen-Kurse mit Zuschuss der Krankenkassen ab 09.09.

 

R E S I L I E N Z T R A I N E R  Ausbildung TEIL 1

27. - 29.09. im HIER & JETZT

w e i t e r e  I N F O

 

 

OKTOBER 

 

H E R B S T L E U C H T E N

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten 

Ayurveda meets TCM

06.10. | 16 - 18.30

 

H E R B S T - A U S Z E I T

14.10. - 26.10.

(in den Herbstferien ist das HIER & JETZT geschlossen)

 

 

NOVEMBER 

 

Frauenkreis - S A M H A I N

03.11. | 18 - 20.15 

w e i t e r e  I N F O S


Y I N  Y O G A basic & M E R I D I A N E

AUS-/FORTBILDUNG 

15.-17.11.

weitere I N F O

 

R E S I L I E N Z T R A I N E R  Ausbildung TEIL 2

22.-24.11.

w e i t er e  I N F O

 

 

DEZEMBER 


m e t t a   m o m e n t s

Yoga & Coaching des Herzens 

01.12. | 

 

Mein  D A N K E S C H Ö N 

Get together

15.12 | 

     

Die R A U H N Ä C H T E

21.12. | 



2024


 

N E U J A H R S  - R E T R E A T 

2024 - dein achtsamer Start in ein neues Jahr

05. - 07.01. im Ashram, Bad Meinberg

inne halten | ausrichten | nähren

 

I N F O S  zum  R E T R E A T 

 


b e i n g  e n o u g h 

Restorative Yoga | Entspannung, Atem & Journaling

28.01. | 16 - 18.30

75€

 

WORKSHOP Beschreibung


F R A U E N K R E I S 

zum Mondfest  I M B O L C

mit Izabela & Noëlle

04.02. | 18 - 20.15 

70€

 

w e i t e r e  I N F O S


Vagusnerv aktivieren

Neuronale Heilung

 

So., 11. Februar 2024, 11 - 13 Uhr

60€

 

WORKSHOP Beschreibung


F R Ü H J A H R S P U T Z

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

A y u r v e d a  meets  T C M

10.03. | 11 - 13.30

75€

 

WORKSHOP Beschreibung


Yoga & mindfulness based stress reduction

MBSR & neuronale Heilung

Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & Vagusnervaktivierung

21.04. | 10 - 13

75€

 

WORKSHOP Beschreibung


F R A U E N K R E I S 

 B E L T A N E & die Walpugisnacht

zusammen mit Izabela & Noëlle

05.05. | 17 - 19.45

70€

 

w e i t e r e  I N F O S


T r a u m a s e n s i b l e r  Y o g a

Resilienz-fördernder Yoga für Menschen mit erhöhter Stressbelastung

IMMERSION für Lehrende & Interessierte

14. - 16.06.

 

w e i t e r e  I N F O S

 


R E S I L I E N Z T R A I N E R  Ausbildung TEIL 1 & 2

27. - 29.09. & 22. - 24.11. im HIER & JETZT

 

w e i t e r e  I N F O S

 


H E R B S T L E U C H T E N

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

A y u r v e d a  meets  T C M

06.10. | 16 - 18.30

70€

 

WORKSHOP Beschreibung


F R A U E N K R E I S 

S A M H A I N

03.11. | 18 - 20.15 

70€

 

w e i t e r e  I N F O S


Y I N Y O G A  b a s i c  &  M E R I D I A N E

AUS-/FORTBILDUNG

15. - 17.11.

 

 w e i t e r e  I N F O S