Y I N Y O G A  b a s i c  &  M E R I D I A N E

AUS-/FORTBILDUNG

max. 8 Teilnehmende

freitags: 18.30 - 20.30 Uhr

samstags: 9.00 - 18.00 Uhr

sonntags: 9.00 - 17.00 Uhr

450€

• Basiswissen zum Praktizieren & Unterrichten von Yin Yoga
• Yin & Yang im Yoga & im Alltag
• Planung & Aufbau einer Yin Yogastunde (Yin Haltungen, Pranayama, Meditation/Mantra, Entspannung)
• Informationen zu TCM/CHI, Organ- & Meridianlehre
• Einsatz von Hilfsmitteln & Anpassen der Yin Haltungen an unterschiedliche Bedürfnisse & Körper
• Yin Anatomie/Faszien
• Ausflug in die Klopfakupressur/Meridianmassage & Qi Gong