Kundalini Yoga nährt dich, indem es Körper, Geist & Seele in Einklang bringt & eine tiefe innere Verbindung schafft. 

Durch die Aktivierung der Kundalini-Energie, kann deine, dir inne wohnenden, Kraft aufsteigen. Sie erweckt dein Bewusstsein, aktiviert dein volles Potential & fördert deine Entwicklung. 

Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper-/ Atemübungen, Mudras, Mantras, Meditationen & Wissen für den Alltag kombiniert, um dich in deinem Mensch sein zu fördern & dich mit der universellen Kraft zu verbinden. 

Durch eine kraftvolle, energetisierende Kriya (im Kundalini Yoga ist ein Kriya eine spezifische, vorgegebene Übungsreihe) & eine nährende Meditation unterstützt Taj Ananda Kaur dich dabei, die drei Ebenen von Körper, Geist & Seele in Balance zu bringen & sie nachhaltig zu stärken. 

In diesem Special widmest du dich all dem, was dich versorgt & stärkt. 

Nicht nur das, was du über die Ernährung aufnimmst, sondern vielmehr in welcher inneren Haltung, mit welcher Ausrichtung du dein Leben verbringst. 

Du stellst dir die zentrale Frage: Was nährt meine Seele? 

Taj Ananda Kaur begleitet dich einfühlsam & verknüpft dabei die Tradition des schöpferischen Kundalini Yoga mit altem, schamanischem Wissen, das helfen kann Blockaden zu lösen, so dass Du satt & liebevoll aufgeladen wieder Deinem Alltag begegnen kannst.